Si me dejo llevar por la superstición…debería de comprar un décimo para el sorteo del Niño.

30 de Diciembre de 2008, 10:00 de la noche.

Estrella ya está en su cama, aún no se ha dormido porque la oigo cantar, pero de momento no ha salido a hacerme ninguna visita.

De repente la escucho salir de la habitación rumbo al cuarto de baño.

Decido esperar a ver que ocurre antes de levantarme corriendo a ver si necesita algo.

Me voy a la cocina a prepararme algo de cena…abro la nevera:

A ver ,a ver..mmmm

Me olvido completamente del cuarto de baño y todo lo que allí pueda estar aconteciendo.

-Mamiiiiii!!!!!!!!!!!

La voz chillona de Estrella me recuerda el asunto del cuarto de baño.

-Si??…ya has terminado??…te ayudo??

-No…mamiiiiiii….veeeeeeeeeen!!!!!!!!!!!!!!!!!

Veremos a ver…

Redios!!!!!!!!!

Lo que me encontré al entrar al baño soy incapaz de describirlo…

Yo no sé  si era el comienzo de una gastroenteritis, o que el pantalón del pijama se resistió, o que se sentó tarde en la taza, o se levantó demasiado pronto…no lo sé…todo un misterio.

Miro al frente, miro a mi hija…

-Pero que ha pasad…eh…eh…estas bien, cielo???te duele la barriga??

-No…estoy bien.

-Madre mía…

-Que DEZZAZZZZTRE, mami!!!!

-Si…un poco…pero no te preocupes, no pasa nada.

Trato detransmitirle un poco de tranquilidad…a pesar de que mi cara en el espejo refleja pánico.

Por unos instantes dudo: La niña, el vater, el suelo…por donde empiezo a limpiar??…

La niña..por supuesto.En que estaría yo pensando.

-Te has manchado el pijama, cielo??-pregunto mientras giro a la niña como una peonza buscando “rastros”-

Milagrosamente el pantalón del pijama está limpio..no consigo enterder nada.Esto es un caso digno del C.S.I.

-Si..aquí..en la manga..-me dice la pobre mientras tira de la camiseta.

-En la manga??..pero como..??….mmmm…da igual.Ven que te la quite anda.

Pijama a la lavadora, parte de arriba y parte de abajo…por si a caso.

Niña a la bañera, y jabón.Mucho jabón.

Luego a la  cama otra vez.Pijama limpio, pañal de “por si a caso” (hoy más justificado que nunca) y beso de “hasta mañana”.

-Ala…a dormir que yo voy a limpiar el baño, eh??

-Mami…puedo mirar como limpias??

-Ehhh…bueno vale..pero sólo mirar, eh????..nada de limpiar tu..hoy no.

-Vaaaale..

-Prometido???

-Prometido

-Pues venga..vamos a la cocina a ver que podemos usar.

Bayetas??…ecológicas, si, pero luego hay que limpiarlas..no usaremos bayetas.

Lejía??..Spray Multiusos??..Cilit Bang??…spray para el Baño…esto es.

Eso y papel de cocina.

La “Pandilla Basurilla” se dirije al baño armada con rollo de cocina y botella de spray del Pato.

Estrella aguanta un minuto exactamente sentada en su taburete…al momento salta sobre mi y se encarama a mi chepa para tener mejor visión y no perder puntada…

-Jo mami…que limpio!!!…y huele “penomenal”…es que eres wai, mami!!

…que soy wai, dice…

FELIZ AÑO A TODOS!!…

El sábado publiqué una noticia sobre la retirada de la gama de productos Derma Génesis que finalmente parece que es completamente falsa, y ante lo cual no me queda otra que pedir disculpas, rectificar y de paso hacer una pequeña reflexión.

Reconozco que llevaba varios días sin publicar nada…estamos en plenas vacaciones de Navidad (aunque yo siga trabajando) y no tengo demasiado tiempo.

En esas estaba cuando el sábado en la farmacia, echando un ojo a las noticias me encontré con un artículo sobre la retirada de Derma Génesis…pues ya está-me dije, muy lista yo-…preparo un post sobre esto, así rapidito…y todos tan contentos.

Normalmente, cuando escribo sobre cualquier producto, y mucho más si se trata de una alerta sanitaria, suelo poner un gran número de enlaces a otras páginas (siempre que puedo, las oficiales) para que aquellos que me leen puedan contrastar la información y ampliarla si así lo desean…

Pero en este caso no lo hice.

Busqué la página del instituto nacional de consumo de Francia, pero allí no decían nada sobre esta noticia…

Y aún así la publiqué.

Busqué la página de L´Oréal y la de Derma Génesis…y nada..allí no decían nada de alertas ni retiradas...pero me dió igual…si lo dice el 20 minutos.es…

Busqué en la página del Instituto Nacional de Consumo en España, y en la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios…pero nada, ni flores.

Y Yo voy y lo publico….”Porque yo lo valgo”…que diría Pé.

Pero espera…que tampoco llamé al número al que se suponía que había que llamar para informarse y que tan amablemente facilité en mi churro-post.

Porqué??…pues por vaga , por “lista” y principalmente, por chapucera.

Hoy he llamado varias veces y nadie me ha contestado.Me he pasado por varios establecimientos de perfumería y allí estaban los productos…

Con todo esto, sólo quiero decir que, en este extraño mundillo de INTERNET es muy pero que muy fácil escribir sobre lo que a uno le apetezca, y decir lo que le venga en gana, sea cierto o no…y hay que andarse con mucho ojo a la hora de seguir consejos o creerse informaciones que leemos en sitios que no ofrecen ninguna garantía.

El mejor consejo para salir de dudas es acudir a páginas oficiales…sobre todo en asuntos sanitarios.

Por mi parte, sólo puedo decir que normalmente me informo antes de escribir sobre asuntos de salud, medicamentos y productos dietéticos o cosméticos, enlazo con todas las páginas oficiales que puedo para que cada uno busque la información por su cuenta…y que, en el caso de alertas sanitarias, SIEMPRE me baso en la información remitida por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios.

Pero eso no lo sabe quién llega aquí por primera vez buscando información sobre a saber Dios que cosa…y no hay que fiarse.Ni siquiera de mi…que ya véis…también voy y la cago.

En fin…que cuando uno se equivoca, lo mejor es aceptarlo deportivamente…Pedir disculpas a los afectados (que hoy me han caido muchas visitas de personas despistadas con el asuntillo) e intentar que no vuelva a repetirse.

Este artículo no fué contrastado en su día y la información que en él se ofrece es completamente falsa.Disculpad las molestias

La multinacional de productos cosméticos L´Oréal acaba de anunciar la retirada de la gama de productos DERMA GÉNESIS.

El Institut Nacional de la Consommation ha ordenado su retirada en Francia pero L´Oréal ha ampliado preventivamente la orden a toda la Unión Europea.

También se ha habilitado un número de teléfono para cualquier información a los usuarios y distribuidores.

900 18 10 55

El Institut Nacional de la Consommación no ha encontrado evidencias que relacionen el uso del Ácido Hialurónico, componente activo mayoritario de esta linea, con algunos casos de tumores cutáneos aparecidos en usuarios de la linea de las regiones francesas de Lorena, Bretaña y Aquitania.

De cualquier forma, y como medida preventiva hasta que se determine realmente si ha sido el uso de estos productos la causa de la aparición de afecciones cutaneas, se ha suspendido su venta y L´Oréal ha parado la fabricación de productos de la gama Derma Génesis.

Al parecer sólo hay dos productos sospechosos de producir reacciones adversas cutaneas, y estos son un Serum Concentrado, y una Leche Limpiadora, aunque no se especifica nada más…y deberían de hacerlo, ya que Serums Concentrados hay dos (al menos que yo sepa).

L´Oréal recomienda dejar de usar cualquier producto de la gama, aunque en su composición no se encuentre el Ácido Hialurónico.

…Veremos a ver que más dicen sobre el asunto, supongo que los spots publicitarios con Penélope Cruz anunciando a bombo y platillo los productos Derma Génesis se eliminaran de inmediato, y la gama desaparecerá de las estanterías de perfumerías y Grandes superficies, si es que no ha desaparecido ya.

Ayer, al menos en mi ciudad, seguían puestos los expositores en los supermercados de OPENCOR.Hoy pasaré a ver si siguen.

Y a título personal, he de decir que hace una semana me gasté 20€ en el Serum Alisador de Poros de Derma Génesis, que llevo usando desde entonces y que, vaya por Dios,me gustaba mucho y que, por supuesto, dejaré de usar por lo que pueda pasar.

La cuperosis es una afección de la piel que se caracteriza por la presencia de rojeces en la cara y la aparición de pequeños capilares que se dilatan debido al aumento de la presión sanguinea en la zona, haciéndose visibles.

Es más frecuente en personas con la piel sensible, seca, pálida y muy fina, y afecta principalmente a mujeres.

Las causas son muy diversas, aunque hay cierta presisposición genética.Los cambios bruscos de temperatura, el estres, las comidas picantes y el frio y el calor intensos pueden hacer que aparezca la cuperosis.

En cualquier caso, se trata de un aumento de la fragilidad capilar que desencadena que los pequeños vasos sanguineos se rompan y se hagan visibles tras la piel del rostro.

Aunque ya existen en las farmacias varias cremas específicas para el tratamiento de este tipo de pieles, la marca LETI acaba de sacar una linea específica para el cuidado de las pieles con rojeces.

Se llama Leti SR y está compuesta por tres productos.

*Una crema Anti rojeces con un sistema de doble protección microvascular que además de proteger la pared de los capilares sanguineos los refuerza para evitar su rotura aportando colágeno y otras proteinas que forman la estructura de los vasos sanguineos.

Además contiene activos antiinflamatorios para reducir el enrojecimiento, y sustancias redensificantes con efecto Antiedad.

Tiene un factor de protección solar SPF 20, y está libre de Parabenos y Polietilenglicol, para minimizar el riesgo de alergias.Está formulada especialmente para no producir granitos ni puntos negros ya que es No comedogénica.

Envase de 40ml.

*Una crema Anti rojeces con color, con las mismas propiedades que la anterior, pero además aporta un efecto cubriente al rostro que disimula las rojeces existentes.

Envase de 40ml.

Y también han sacado un complemento alimenticio en forma de cápsulas:

En su composición se encuentran sustancias venotónicas como el ruscus, que refuerza la estructura de los capilares sanguineos evitando su rotura y mejorando el aspecto de los capilares dañados.

También contiene glicosaminoglicanos, que son sustancias que se encuentran, (entre otros muchos sitios), formando parte de la piel y de las paredes de los vasos sanguineos, con lo que su aporte mejora la síntesis y renovación de estos tejidos.

Contienen ácidos grasos omega 6, muy importantes para disminuir los procesos inflamatorios de la piel, y vitaminas B3, C y E.
La vitamina B3 tiene importantes funciones en el metabolismo energético de la célula, y en la reparación de su ADN…así es que no sé muy bien que pinta aquí…pero vamos.

La vitamina C es un potente antioxidante que mejora la calidad de las estructuras de la piel y vasos sanguineos, y por último, la vitamina E, que también tiene efecto antioxidante.

Viene en envase de 60 cápsulas, para un tratamiento de un mes, ya que hay que tomar dos cápsulas diarias con las comidas.Se recomienda alternar periodos de dos meses de tratamiento varias veces al año.

Como siempre, los precios pueden variar de unas farmacias a otras, pero para que os orientéis,  tanto las dos cremas como las cápsulas rondan los 19 o 20€

MI OPINIÓN:

Es una buena opción para tratar estas pieles, sobre todo cuando la cuperosis ha empezado a parecer, ya que así se evita que vaya a más.

Cuando la cuperosis ya es severa, lo  mejor es cuidar la piel con cremas de este tipo ya que aunque no se consiga eliminar del todo, se mejorará su aspecto y evitaremos que vaya a más.

Personalmente soy muy partidaria de los complementos mutricionales (siempre que sean de calidad y esten formulados con cabeza..porque hay algunos que son puro márketing!!)

Pero teniendo en cuenta que los efectos no son inmediatos, y que los resultados se iran viendo con el tiempo…hay que tener paciencia.

Por último, si los capilares son muy visibles y suponen un problema estético (esto, como siempre es muy subjetivo y depende de cada uno) se puede recurrir al LÁSER para su cauterización y eliminación.Es una técnica no invasiva que da excelentes resultados y que, para pequeñas zonas no resulta excesivamente cara…preguntad al dermatólogo.

El viernes, al volver del cole:

-Pero que te ha pasado en la nariz????

-Pos nada…es que Rocio me ha dicho que “haciera” una voltereta mágica en el “toogan”…y pos me he caido.

-Una voltereta mágica…y eso como es???

-Posss…no me lo sé.

-Y lloraste mucho??

-mmmm…no…bueno, si…un poco.

Tremendo morrazo debió de dar la chiquilla…

Ya toca ir felicitando las fiestas, que mañana empiezan las vacaciones y muchos se irán a pasarlas  a otros sitios…a desconectar de lo cotidiano, a disfrutar de la familia, de los amigos…

Feliz Navidad a todos.Pasadlo muy bien, disfrutad al máximo de estos días, y tened cuidado con la carretera, para que a la vuelta sigamos estando todos.

Mítico Villancico: Versión de 1980…la mía. Siete añitos que tenía yo.

Salen las Barriguitas, la Nancy..y hasta Ken.

Que tiempos…que tiempos…cuanta ingnorancia, y que felicidad, coño!!

Disculpad el retraso, pero llevo una semana de locos…entre los diferentes eventos festivos del cole de Estrella, la preparación de su cumple, (que está al caer), la cena de empresa..y el frio!! (que me tiene encogida en el sillón bajo la manta), y que no tengo tiempo para leer ni una puñetera revista especializada para encontrar algo interesante que contaros…van pasando los días y no me doy ni cuenta.

No voy a hablar de medicamentos, ni cosméticos ni alertas ni nada…

Quería simplemente contaros que hoy fuí a la fiesta de Navidad del colegio de mi hija y ha sido tan emocionante que me he pasado gran parte del tiempo reprimiendo las lágrimas.Respirando hondo y diciéndome

-No llores, no llores..Diosssss…no llores!!…vaya corte..snif snif…aysss..

No sólo por ella, que estaba preciosa vestida de Papa Noel junto a otros treinta y tantos Papa Noeles (para comerselos a todos), y que han cantado estupendamente, y un montón de veces…y en inglés!!…no sólo por eso.

El Concierto de Navidad era de todos los niños pequeñines hasta Primaria.Cada clase ha ido cantando villancicos, intercalaban otros en los que cantaban todos…ha sido muy emocionante, de verdad.

Además lo han hecho muy bien, y la organización ha sido espectacular.Ni un lloro, ni una estampida de los más pequeños…todo perfecto.

Los niños me emocionan, y verlos bien, tranquilos, riendo… me supone el máximo de la felicidad (lo digo en serio, no es una frase hecha).

Por eso no puedo con su dolor… por eso el día 20 de Noviembre no fuí capaz siquiera de escribir nada sobre ello, ni colgar ningún cartel…no pude, no puedo.

Me supera.

Me duele tanto que aparto mis pensamientos para no dejar que mi mente intente recrearse en tanto sufrimiento.

Hoy precisamente leía en El blog de Lamia un post sobre impulsos en el que, además de dejarme más claro que no soy tan rara como a veces pienso, confiesa algo tímida su gusto por Perales…

…Si es cuestión de confesar, como dice Shakira…a mi también me gusta.Para un ratito, bien es cierto, pero me gusta.

Que canten los niños…que en definitiva, es lo que deberían de poder hacer todos.

Ahí queda el video, por si os apetece…he escogido este, repleto de niños riendo…un soplo de Esperanza.

Especialmente dedicado a Lamia.

El jueves por la noche recibí un mesaje de una amiga en apuros que me pedía/exigía salir el viernes…es curioso lo de la telepatía

porque yo también necesitaba airearme un poco, y si no la llamé, fué porque estaba segura de que no podría…el caso es que finalmente decidimos salir el viernes.

Una vueltecilla para tomar algo y charlar.

No podíamos alargar mucho la salida ya que yo trabajaba el sábado y ella tenía que ocuparse de su bebita de 1 año que suele despertarse a las 7:30…

Lo pasamos muy  bien, de verdad…bien bien.Nos reímos, nos aconsejamos, nos volvimos a reir, nos quejamos, pusimos verde a unos/as cuantos/as, nos pusimos verdes la una a la otra…cosas de chicas, en definitiva.

Nos encontramos a gente conocida que se sorprendió de vernos a “esas horas” y “sin niños”…que pena, madre!!

Al final nos costó irnos…nos lo estábamos pasando muy bien.
………………………………………………………………………….

Mientras me arreglo en casa, me encanta poner música de esa que te hace bailar irremediablemente…parece que bailando se me cargan las pilas y me pongo contenta.

Os acordáis de Flashdance??…La película en sí no vale mucho pero la música era muy buena, y Jennifer Beals está realmente sexy.Estética ochentera total….

She´s a  Maniac…si no te entran ganas de bailar con esto..

Diossss!!!

Acabo de actualizar a Wordpress 2.7
Yo solita, en 5 minutos y sin cargarme el blog…que no las tenía todas conmigo, la verdad.

El Consejo Andaluz de Colegios de Farmacéuticos acaba de lanzar una campaña para la Prevención de la Diabetes, pero puede aplicarse no sólo a la prevención de dicha enfermedad, sino a conseguir un cuerpo saludable y prevenir la obesidad y las enfermedades cardiovasulares.

Comer sano y hacer ejercicio son las mejores recomendaciones para prevenir la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.

Llevas una vida activa o sedentaria?

Sigues una dieta mediterranea, o sólo crees que la sigues?

Infórmate!!

Detección Precoz de la Diabetes:

Se recomienda una analítica para determinar la glucemia en sangre cada 3 años a partir de los 45.

Y cada año en :

Mujeres que hayan tenido hijos con un peso al nacer igual o mayor a 4,5kg.

Hipertensos.

Obesos (IMC>27).

Personas con niveles altos de colesterol y/o triglicéridos.

Personas con antecedentes familiares de Diabetes.

Como Protegerse:

Con seguridad:

Perdiendo peso en el caso de personas obesas, y con actividad física regular.

Probablemente:

Con una dieta abundante en fibras y ácidos grasos omega-3, y pobre en azúcares refinados.

Con la lactancia Materna.

Aquí os dejo un  test para que os hagáis una idea de lo sano que coméis…adelante!!!

1. ¿Usas el aceite de oliva como principal grasa para cocinar?

Sí=1 punto
No=0 puntos

2. ¿Cuánto aceite de oliva consumes en total al día(incluyendo el usado para freír, comidas fuera decasa, ensaladas, etc.)?

De 2 a 5 cucharadas=1punto
Por encima de 10= -1 punto

3. ¿Cuántas raciones de verduras u hortalizas consumes al día ?

2 ó más= 1 punto.
Menos de 2= 0 puntos.

4. ¿Cuántas piezas de fruta (incluyendo zumo natural) consumes al día?

3 ó más=1 punto
Menos de 3= 0 puntos.

5. ¿Cuántas raciones de carnes rojas, hamburguesas, salchichas o embutidos consumes al día ?

Menos de 1=1 punto.
Más de 1= 0 puntos.

6. ¿Cuántas raciones de mantequilla, margarina o nata consumes al día (porción individual=12 g.)?

Menos de 1=1 punto
Más de 1= 0 puntos.

7. ¿Cuántas bebidas carbonatadas y/o azucaradas (refrescos, colas, tónicas, bitter) consumes al día?

Ninguna=1 punto.
Una o más= 0 puntos.

8. ¿Bebes vino durante la comida?¿Cuánto consumes a la semana?

De 1 a 2 vasos/día=1 punto.

9. ¿Cuántas raciones de legumbres consumes a la semana ?

3 ó más=1 punto.
Menos de 3=0 puntos.

10. ¿Cuántas raciones de pescado/mariscos consumes a la semana?

3 ó más=1 punto.
Menos de 3=0 puntos.

11. ¿Cuántas veces consumes repostería comercial (no casera, como: galletas, flanes, dulces, bollería, pasteles) a la semana?

Menos de 3=1 punto.
Más de 3=0 puntos.

12. ¿Cuántas veces consumes frutos secos a la semana?

Al menos 1=1 punto.
Ninguna=0 puntos.

13. ¿Consumes preferentemente carne de pollo, pavo o conejo en vez de ternera, cerdo, hamburguesas o salchichas?

Sí=1 punto.
No=0 puntos.

14. ¿Cuántas veces a la semana consumes vegetales cocinados, pasta, arroz u otros platos aderezados con salsa de tomate, ajo, cebolla o puerro elaborada a fuego lento con aceite de oliva (sofrito)?

2 ó más=1 punto.
Menos de 2=0 puntos.

Suma los puntos que tienes.

Si tienes más de 10, comes estupendamente.

Si estás entre 7 y 10 no está mal, pero hay que mejorar algunos puntos (tu sabes cuales…seguro!!)

Y si no llegas a 7 es IMPORTANTE que te plantees cambiar de hábitos cuanto antes, si no quieres acabar con problemas de salud en el futuro…en serio.

Es muy importante comer bien.