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Que pasa con la Gripe A??

Escrito por Estrella de Mar el 19 de Agosto, 2009 6 Comentario

Se han agotado las mascarillas en todos los almacenes de distribución, también se han agotado los geles antisépticos para desinfectar las manos sin tener que lavárselas.
Hemos tenido inmumerables casos de clientes intentando conseguir una caja de TAMIFLÚ a cualquier precio, aún sabiendo que el Ministerio de Sanidad ha retirado su venta en farmacias y sólo se administra en hospitales…la gente se ha vuelto loca.

Ahora alguien ha decidido que hay una solución homeopática equivalente al TAMIFLÚ…se trata de OSCILLOCOCCINUM 200 (tubo/dosis), de los laboratorios Boiron, y esto si que se puede comprar en farmacias al módico precio de 6,50€ la caja…asi uno se queda más tranquilo pensando que ya no le va a pasar nada teniendo la cajita en casa, y a los laboratorios Boiron les alegramos el verano…hay que joderse.

…aquí el que no corre vuela…en serio…esto es un cachondeo. :(

Os dejo este interesante video…merece la pena verlo y reflexionar un poco.

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Si quieres conocer las recomendaciones del Ministerio de Sanidad, aquí las tienes.También puedes encontrar otros datos de interés sobre la Gripe A.

Precaución si…pero sin volverse loco.

Saludos a todos.

Sushi para principiantes

Escrito por Estrella de Mar el 28 de Julio, 2009 3 Comentario

Lurdes me pide que le recomiende otro libro del tipo de “Los caracoles no saben que son caracoles”, y después de pensar un poco creo que este le puede gustar mucho.

sushi

Es una novela de Marian Keyes, escritora irlandesa autora de varios libros, todos ellos MUY recomendables (a excepción de un libro que recoge sus artículos periodisticos que es un verdadero pestiño…se llama Por los pelos…os lo digo por si a caso)

De todos lo que me he leido, “Sushi para principiantes” fué el primero y recuerdo que me encantó, por eso es el que he elegido para recomendar.

Son libros super entretenidos, muy rápidos de leer y sobre todo divertidos.Marian Keyes es de hecho un auténtico fenómeno editorial, y cada novela que escribe la transforma en un éxito de ventas.Tiene un estilo muy peculiar..muy coloquial y con un humor especial que te enganchará rápidamente.

Si te interesa saber más sobre la autora y sus obras, visita su página.

El último éxito de Marian Keyes es “Un tipo Encantador”, y aquí tenéis la opinión de Pimkie.

Un cielo de Oro

Escrito por Estrella de Mar el 22 de Julio, 2009 4 Comentario

Enhorabuena chicas!!!!fiesta

Enhorabuena a Alba, enhorabuena a Ona….a Raquel y a Margalida.Enhorabuena a Thais y a Paula.Enhorabuena a Gemma y a Andrea (Por partida doble).Enhorabuena a Gisela, a Irina …y también a Clara y Cristina que aunque no participaron en el ejercicio lo habrían hecho igual de bien.

natacion-sincronizada

Por fin consiguieron el oro…por fin!!!
Y es cierto que esta vez no estaban las rusas, pero el ejercicio ha sido increible y yo creo que igualmente con ellas, nuestras chicas hubiesen ganado el oro.

Es emocionante oir hablar a Anna Tarrés, la entrenadora: “En 1998, participé en mis primeros campeonatos del mundo y terminamos últimas. Ahora, 11 años después, hemos ganado la medalla de oro. Esta medalla es una lección de vida, pasando de la nada a ser las mejores del mundo”

A ritmo de rock, con un temazo de Led Zeppelin (Starway to Heaven) nuestras sirenitas han subido a lo más alto sin necesidad de comprarse ninguna escalera…a fuerza de currar y de no perder nunca la fé en ellas mismas han conseguido un ejercicio magnífico,lleno de ritmo…perfecto!!!

Paso del futbol, paso de Galácticos…paso de sentarme a ver como unos cuantos niñatos multimillonarios juguetean con la pelotita mientras los medios de comunicación se dedican a convertirlo todo en un auténtico circo y al resto se les cae la baba ante tanto espectáculo de fuegos artificiales…pero estas chicas son otra cosa…que no???…pues mira el video.

Ahora sólo queda esperar que los señores del jurado se hayan dado cuenta ( de una jodía vez) que hay que empezar a desterrar mitos, que las rusas son muy buenas…pero parece que tuvieran algún tipo de bula divina que les otorga siempre el primer puesto de antemano!!

pensando

Pues eso…que me alegro muchísimo de este GRAN TRIUNFO, que espero que a estas horas aún sigan celebrándolo y sobre todo, espero que cuando lleguen de Roma se les de la bienvenida que de verdad se merecen.

Prevención

Escrito por Estrella de Mar el 26 de Mayo, 2009 6 Comentario

Como colocar un condón para prevenir el SIDA:

Realmente hay gente super ingeniosa…

risas
sida1

Revidox…la eterna juventud??

Escrito por Estrella de Mar el 29 de Abril, 2009 10 Comentario

Imagino que la mayoría de vosotros habréis visto la semana pasada en los informativos de varias cadenas la noticia del lanzamiento de un nuevo producto llamado REVIDOX que al parecer es el nuevo milagro para no envejecer.
pensando

revidox

Bueno…pues vamos a ver que lleva exactamente este producto, para que sirve el componente que lleva (resveratrol ) y que hay detrás de todo este circo.

El Resveratrol es en efecto un potente antioxidante que se encuentra presente en las uvas, además de en otros alimentos como las ostras y las nueces.Tiene función protectora de las células actuando como sustancia anticancerígena y prolongando la vida de las células.

También se ha visto que en animales de experimentación sometidos a una dieta suplementada con Resveratrol, su capacidad física se ve aumentada.

El componente de REVIDOX se llama STILVID, y es un activo obtenido bajo un proceso evaluado por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), y desarrollado por el Cosejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) en colaboración con los laboratorios ACTAFARMA

Este componente es un estracto purificado y concentrado de Resveratrol.

Según la ficha técnica, una cápsula de Revidox contiene los activos beneficiosos que encontraríamos en 45 botellas de vino.

Que hace??

Según la ficha técnica del producto, Revidox contribuye eficazmente a retrasar los signos internos y externos del envejecimiento.

Mejora significativamente el aspecto de la piel, haciéndola más elástica, más nutrida y previniendo la aparición de arrugas.

También contribuye a retrasar la aparición de trastornos asociados al fenómeno del envejecimiento como pérdida de memoria, trastornos musculo esqueléticos, cardiopatías, déficit visual…(vamos…que sirve pa tó, como el Cilit Bang.)

Como se toma y cuanto tiempo??

Una cápsula al día, durante todo el tiempo que queramos…al menos habría que tomar dos o tres envases de un mes varias veces al año para que los efectos se prolonguen en el tiempo.

Cuanto cuesta??

El precio puede variar de unas farmacias a otras, pero aproximadamente 49-51€…es muy probable que pronto saquen un envase doble de ahorro.

Mi opinión:

Pues echad un vistazo a esto que me dejó el comercial de Actafarma para venderme el invento:

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No seré yo la que diga que esto es una tomadura de pelo más…muy abalada por el CSIC y todo lo que usted quiera, pero un poco pretenciosa, la verdad.

Vale que es un antioxidante…vale.Vale que es bueno para la salud…vale.Pero ya está.

…Os podéis hacer una idea de lo que  Actafarma  habrá tenido que pagar a los de los informativos de Telecinco y Antena 3 para que dediquen unos minutos del telediario a hablar de Revidox??…no lo quiero ni pensar.

El caso es que desde ese día es un chorreo constante de personas en la farmacia preguntando por el producto, y lo que es más curioso…COMPRÁNDOLO!!!.

Lo que hace la publicidad, madree…que lo dice la tele y nos pensamos que lo dice Dios, cuando lo único REALMENTE CIERTO es que la publicidad la pagamos los consumidores….si es que somos mas tonticos..aysss!!!

Sinceramente yo pensé que con el precio que tenía (50€ para un tratamiento de un mes) no se iba a vender mucho, pero me equivoqué totalmente…se vende sólo!!…y eso que a mi, cuando me preguntan, no hablo maravillas del producto, digo que va bien pero sin milagros, que no quita las arrugas en un mes, que le han dado mucha publicidad pero que no es para tanto…pero da igual…se vende como churros.

y luego dicen que hay crisis….

Cuestión de matices

Escrito por Estrella de Mar el 16 de Abril, 2009 5 Comentario

Esto me ha llegado a través de un correo electrónico gracias a la amabilidad de Lola, comentarista asidua del blog y mujer paciente donde las haya, que me perdona mis continuas ausencias y sigue dejando comentarios y mandando emails interesándose por mi, a pesar de que últimamente no le hago mucho caso:(

Muchos besos guapetona, y gracias por todo. :)

“Nota de la Sra Martinez, mamá de la niña Mariló a la seño Mari Angeles:”

Mortal…en serio…mortal :D

revisa_tareas12

Cosas que hacer a los 13…

Escrito por Estrella de Mar el 16 de Febrero, 2009 12 Comentario

Primero:Tener un hijo y forrarte a su costa.
Segundo: Que te salgan un par de competidores (de momento) y tengas que demostrar que la pasta es tuya el bebé es tuyo.

padre-a-los-13

Yo lo flipo…y no haré más comentarios que me vienen a la cabeza al ver al niño-padre, que me íbais a llamar bruta (que lo soy…y mucho además) pero aquí me contengo. ;)

Vacuna contra la Cocaina??

Escrito por Estrella de Mar el 30 de Enero, 2009 7 Comentario

España comenzará en este primer semestre de 2009  los ensayos clínicos de una “vacuna” contra la cocaina.

Los estudios se realizaran en 10 hospitales españoles y participaran 165 personas.

La delegada del gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas, Dña Carmen Moya, aseguró en la presentación de un informe elaborado por su departamento sobre la Cocaina, que la Agencia Europea del Medicamento ya ha admitido el registro para el estudio de un tratamiento inmunológico para superar la adicción a la Cocaina, y que España es uno de los paises que participa en el estudio, que tendrá un año de duración y que, actualmente se encuentra en fase IV.

consumo-cocaina

Aunque se le ha llamado vacuna, realmente no se trata de un tratamiento preventivo, como las vacunas propiamente dichas.

Es un fármaco que administrado a individuos con adicción a la Cocaina, inhiben por medio de mecanismos inmunológicos la repuesta del organismo a la droga…es decir, aunque el drogadicto consuma Cocaina, no notará ningún efecto estimulante en su organismo.

El fármaco actúa uniéndose a las moléculas de cocaina y haciendo que de esta forma sean incapaces de llegar a los receptores neuronales en los que deberían de actuar…al no estimularse los receptores del placer, el individuo no nota ningún efecto positivo y (se supone) lamentará haber gastado el dinero en algo que no le reporta ningún beneficio.

Imagino que además del fármaco, será necesaria una terapia conjunta para evitar que las personas en tratamiento abandonen…puede ser una gran ayuda, pero salirse de la terrible espiral en la que entra un adicto a la Cocaina…me temo que seguirá siendo muy complicado.

Al parecer, según los últimos informes sobre el consumo de Cocaina llevados a cabo por la Comisión Clínica del Plan Nacional sobre drogas, el consumo de Cocaina en España se ha estabilizado, aunque seguimos siendo el pais del Mundo (ojito al dato…) donde más Cocaina se consume, siendo la edad promedio de inicio del consumo los 17 años. Además, un 6,8% de los jóvenes en edad escolar (14-18 años) reconoce consumirla de vez en cuando….

Vacunas a parte (que está muy bien y todo eso..) yo no sé lo que hay que hacer, ni cual es la solución, ni desde que organismos hay que actuar para luchar contra esta locura que parece invadirlo todo dejándo la sensación de que es una batalla perdida de antemanopero asusta pensar donde vamos a dejar sueltos a nuestros hijos.

Que canten los niños

Escrito por Estrella de Mar el 17 de Diciembre, 2008 1 Comentario

Disculpad el retraso, pero llevo una semana de locos…entre los diferentes eventos festivos del cole de Estrella, la preparación de su cumple, (que está al caer), la cena de empresa..y el frio!! (que me tiene encogida en el sillón bajo la manta), y que no tengo tiempo para leer ni una puñetera revista especializada para encontrar algo interesante que contaros…van pasando los días y no me doy ni cuenta.

No voy a hablar de medicamentos, ni cosméticos ni alertas ni nada…

Quería simplemente contaros que hoy fuí a la fiesta de Navidad del colegio de mi hija y ha sido tan emocionante que me he pasado gran parte del tiempo reprimiendo las lágrimas.Respirando hondo y diciéndome

-No llores, no llores..Diosssss…no llores!!…vaya corte..snif snif…aysss..

No sólo por ella, que estaba preciosa vestida de Papa Noel junto a otros treinta y tantos Papa Noeles (para comerselos a todos), y que han cantado estupendamente, y un montón de veces…y en inglés!!…no sólo por eso.

Navidad

El Concierto de Navidad era de todos los niños pequeñines hasta Primaria.Cada clase ha ido cantando villancicos, intercalaban otros en los que cantaban todos…ha sido muy emocionante, de verdad.

Navidad

Además lo han hecho muy bien, y la organización ha sido espectacular.Ni un lloro, ni una estampida de los más pequeños…todo perfecto.

Navidad

Los niños me emocionan, y verlos bien, tranquilos, riendo… me supone el máximo de la felicidad (lo digo en serio, no es una frase hecha).

Por eso no puedo con su dolor… por eso el día 20 de Noviembre no fuí capaz siquiera de escribir nada sobre ello, ni colgar ningún cartel…no pude, no puedo.

Me supera.

Me duele tanto que aparto mis pensamientos para no dejar que mi mente intente recrearse en tanto sufrimiento.

Hoy precisamente leía en El blog de Lamia un post sobre impulsos en el que, además de dejarme más claro que no soy tan rara como a veces pienso, confiesa algo tímida su gusto por Perales…

Si es cuestión de confesar, como dice Shakira…a mi también me gusta.Para un ratito, bien es cierto, pero me gusta.

Que canten los niños…que en definitiva, es lo que deberían de poder hacer todos.

Ahí queda el video, por si os apetece…he escogido este, repleto de niños riendo…un soplo de Esperanza.

Especialmente dedicado a Lamia.

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Y tu…que tal comes??

Escrito por Estrella de Mar el 10 de Diciembre, 2008 5 Comentario

El Consejo Andaluz de Colegios de Farmacéuticos acaba de lanzar una campaña para la Prevención de la Diabetes, pero puede aplicarse no sólo a la prevención de dicha enfermedad, sino a conseguir un cuerpo saludable y prevenir la obesidad y las enfermedades cardiovasulares.

Comer sano y hacer ejercicio son las mejores recomendaciones para prevenir la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.

Llevas una vida activa o sedentaria?

Sigues una dieta mediterranea, o sólo crees que la sigues?

Infórmate!!

Detección Precoz de la Diabetes:

Se recomienda una analítica para determinar la glucemia en sangre cada 3 años a partir de los 45.

Y cada año en :

Mujeres que hayan tenido hijos con un peso al nacer igual o mayor a 4,5kg.

Hipertensos.

Obesos (IMC>27).

Personas con niveles altos de colesterol y/o triglicéridos.

Personas con antecedentes familiares de Diabetes.

Como Protegerse:

Con seguridad:

Perdiendo peso en el caso de personas obesas, y con actividad física regular.

Probablemente:

Con una dieta abundante en fibras y ácidos grasos omega-3, y pobre en azúcares refinados.

Con la lactancia Materna.

Aquí os dejo un  test para que os hagáis una idea de lo sano que coméis…adelante!!!

1. ¿Usas el aceite de oliva como principal grasa para cocinar?

Sí=1 punto
No=0 puntos

2. ¿Cuánto aceite de oliva consumes en total al día(incluyendo el usado para freír, comidas fuera decasa, ensaladas, etc.)?

De 2 a 5 cucharadas=1punto
Por encima de 10= -1 punto

3. ¿Cuántas raciones de verduras u hortalizas consumes al día ?

2 ó más= 1 punto.
Menos de 2= 0 puntos.

4. ¿Cuántas piezas de fruta (incluyendo zumo natural) consumes al día?

3 ó más=1 punto
Menos de 3= 0 puntos.

5. ¿Cuántas raciones de carnes rojas, hamburguesas, salchichas o embutidos consumes al día ?

Menos de 1=1 punto.
Más de 1= 0 puntos.

6. ¿Cuántas raciones de mantequilla, margarina o nata consumes al día (porción individual=12 g.)?

Menos de 1=1 punto
Más de 1= 0 puntos.

7. ¿Cuántas bebidas carbonatadas y/o azucaradas (refrescos, colas, tónicas, bitter) consumes al día?

Ninguna=1 punto.
Una o más= 0 puntos.

8. ¿Bebes vino durante la comida?¿Cuánto consumes a la semana?

De 1 a 2 vasos/día=1 punto.

9. ¿Cuántas raciones de legumbres consumes a la semana ?

3 ó más=1 punto.
Menos de 3=0 puntos.

10. ¿Cuántas raciones de pescado/mariscos consumes a la semana?

3 ó más=1 punto.
Menos de 3=0 puntos.

11. ¿Cuántas veces consumes repostería comercial (no casera, como: galletas, flanes, dulces, bollería, pasteles) a la semana?

Menos de 3=1 punto.
Más de 3=0 puntos.

12. ¿Cuántas veces consumes frutos secos a la semana?

Al menos 1=1 punto.
Ninguna=0 puntos.

13. ¿Consumes preferentemente carne de pollo, pavo o conejo en vez de ternera, cerdo, hamburguesas o salchichas?

Sí=1 punto.
No=0 puntos.

14. ¿Cuántas veces a la semana consumes vegetales cocinados, pasta, arroz u otros platos aderezados con salsa de tomate, ajo, cebolla o puerro elaborada a fuego lento con aceite de oliva (sofrito)?

2 ó más=1 punto.
Menos de 2=0 puntos.

Suma los puntos que tienes.

Si tienes más de 10, comes estupendamente.

Si estás entre 7 y 10 no está mal, pero hay que mejorar algunos puntos (tu sabes cuales…seguro!!)

Y si no llegas a 7 es IMPORTANTE que te plantees cambiar de hábitos cuanto antes, si no quieres acabar con problemas de salud en el futuro…en serio.

Es muy importante comer bien. ;)

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